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        了解你的发质和掉发原因
        作者: 来源: 更新时间:2010-9-13 浏览次数:710
         
         

         

            了解你的发质和掉发原因

            洗头时,去水口会留下一团发丝,每次都要清理一番;梳头时,梳子上留下的不少打结的发丝;烫发之后,洗头擦干时,毛巾上也留下头发;每天睡醒起床,枕头上有掉下的发丝……在家人抱怨你弄到周围都是头发的时候,你会不会疑惑:我怎么能掉这么多头发?

          关于掉发的三大迷思

          迷思1 掉发会不会让我变成秃头?

          掉发和脱发是两个概念

          史云逊发理学家介绍说,亚洲人平均约有十万至十二万条头发,其中约有八至九成处于生长中的活跃期,其余一至二成是已经停止生长并处于休止期,休止期的头发会自然脱落,然后毛囊会再长出一根新的头发。这样推算,一天中掉100条头发是属于正常的。但这个不是严格的标准,主要要看新头发生长速度是否赶得上掉发的速度。新陈代谢好的人,掉多一些头发是没有问题的,但新发生长速度赶不上掉发速度,头发会越来越稀疏,就属于脱发问题,需要求医。

          宝洁公司技术市场部洗护发产品高级经理乌维宁指出,掉发是主要由于发质脆弱而引发的亚健康问题,可以通过使用专门的防掉发洗护发产品来得到显著改善;而脱发由疾病引起的严重的健康问题,如脂溢性皮炎、内分泌失调、营养不良等引起的脱发,需要寻求专业医生的帮助。

                          

          迷思2 为什么会掉这么多头发?

          女性掉发三大类型——生理性掉发、发质脆弱掉发及产后掉发

          工作压力、情绪焦虑、生活不规律等因素,都可能打破正常生理性掉发的“天平”,造成生理性掉发。日常生活中的自然环境的侵蚀以及美发处理都会造成发质脆弱,而因发质脆弱而引发的掉发问题,影响着超过一半的女性。

          另外,每一个女人在生育后都可能发生掉发现象,医学上称为“分娩性脱发”,产后掉发主要是由于生育后体内激素水平骤然变化所致,而怀孕期间忽略对头发的护理、精神紧张、营养供应失调等也是导致产后掉发的重要原因。

          迷思3 头发掉后可以再生吗?

          很多人认为秀发可以不断生长,这种看法是错误的

          每个人的头上约有10万~15万个毛囊,毛囊的数量和密度在出生时便已确定,且会随年龄的增长而逐渐下降,每个毛囊一生只能长出20-25根头发,之后就会如耗尽了自己的生命力一般而“消亡”,不再生长任何头发。秀发对于人,就好像水资源对于地球,是“不可再生”的,一旦消耗过度,就无法逆转。

          小心掉发!日常生活“七宗罪”

          正如肌肤老化一样,掉发是由多种原因造成的,是头发的一种亚健康“病症”,而“病根”可能是我们日常生活中习惯或者错误意识所造成的。护发专家归纳出来关于掉发的“七宗罪”,你有没有?

                        

          1.过度减肥节食

          女性都有不同程度的减肥倾向,可是头发的主要成分里有一种称为鱼朊的蛋白质,其中锌、铁、铜等微量元素不少,而吃素减肥的人蛋白质及微量元素摄入不足,致使头发严重营养不良。

          2.过度吹空调

          久坐办公室的白领们,室内的空调从来不关吧?从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因,甚至会催生白发。

          3.频繁用电脑

          这个是现代人无法避免的。用电脑的时间较长,使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增加。

          4.吃饭口味重

          摄取过量的油脂性食物,会使皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;太辣的东西会造成发质干;而太甜,又会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发。

          5.服用避孕药

          避孕药里含有雌激素和孕酮,服用后会导致一种假性妊娠,使头发短期内量多而亮丽。一旦停服,体内雌激素水平会突然下降,便产生如同正常产妇产后脱发的现象。

          6.工作压力大

          当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象,妨碍血液循环的畅通,导致脱发及白发等情况出现。

          7.经常烫染束缚或拉扯头发

          染发或者电发不会直接引致脱发,但经常烫染头发及使用对头发有破坏性的化学用品(如定型泡沫及染发剂等),有机会对头皮和头发造成伤害。

          健康头发DIY

          怎样可以令我们的头发健康,减少掉发?除了适当地选择发产品,坚持一些护理方法并使它们变成自己的习惯,是相当重要的。首先,要从正确的洗发步骤开始:

          洗发前,用梳子(最好是大齿梳子)将头发梳开,先从发梢开始梳,然后逐渐向上,最后从发根梳至发梢。如果头发打结,一定要静下心来一点一点把头发梳开,千万不能拉扯头发,否则会对头发带来严重的伤害。

          头发梳通后,先用约为38摄氏度的温水彻底淋湿。一般洗发产品浓度过高而不宜直接涂抹于头发上,所以我们应先往手掌里倒入适量的洗发产品(可以根据头发长度来决定洗发产品数量),在手心把洗发产品揉搓起泡后再从发根至发梢均匀地抹于头上。

          关键的一步是,洗头发时要用手指的指腹以画圆圈的方式轻轻按摩头皮,这样不仅可以清除污垢,同时也可以促进头部的血液循环,增强头皮的健康。注意!千万不要用指甲抓挠头皮,这样会严重损伤头皮,甚至还会带来头屑的烦恼;也不要用洗发水按摩头皮,最好用专门的预洗液来按摩。护发素抹于头发上而非头皮上,并且最多让其停留2分钟。

          最后,即用清水冲洗头发,双手配以抚摸,直至冲洗干净。湿发时头发的毛鳞片都打开着,不要用力揉搓头发、用梳子拉扯或用毛巾使劲挤干水分。

          洗发次数也颇有讲究。头皮表面所分泌的油脂和污垢比其它皮肤表面更多,通过正确的洗头方式就不会影响发质。所以,头发是可以天天洗的,只是次数须因人而异。

         

         
         
         
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