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        皮肤水嫩睡前必做八件事
        作者: 来源: 更新时间:2009-1-31 浏览次数:1001
         
         

         

                                              

                         皮肤水嫩睡前必做八件事

                 

                   大家都知道晚上是皮肤滋养的最佳时期,但千万别以为只要晚霜就能够令你的皮肤变得白皙水嫩了,其实这只是表面的滋润。要彻底护理,睡前要做足美肤功课夫。爱美的MM,以下这八件事,一定要记得做哟!

                               

            第1要事:“油”满全身

            要舒缓肌肉的压力,首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩,令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣,最好换上旧衣服再去睡觉。

            第2要事:砂糖去唇皮

            要去除唇部的死皮,除了用磨砂润唇膏外,也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部,都会有效地去除死皮,再涂上润唇膏,才可以放心去睡觉。

                              

          第3要事:茶包敷眼

            基本上,这是传统的敷眼法。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上,然后休息数分钟,可令双眼的肌肤得以舒缓。

            第4要事:颈部护理

            对女性来说,最介意暴露颈部的细纹,因为它会出卖你的年龄。所以,你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部,促使颈部肌肤吸收养分。

            注意,涂乳液时要轻轻按摩,尽量表现你温柔的一面呀!否则会弄巧成拙的。

                             

          第5要事:滋润双手

            不一定要踩单车时才涂护手霜的,平时也要经常涂护手霜滋润双手,当然在睡觉前做,效果会更好,因为肌肤会得到一整夜的滋润。

          第6要事:伸展运动

            不想年老时骨头僵化的话,就要从年轻时开始做运动,而睡前伸一伸腿就最好。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力,促进血液循环,更可加速新陈代谢。

                           

          第7要事:补充水分

            临睡前,若皮肤感到干涩,可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水,具有滋润的作用,如果皮肤很干燥,可以多喷几次。有的MM还喜欢临睡前喝开水给身体补水,千万别喝太多哦,否则翌日起床后会双眼浮肿,好难看的!反过来说,若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。

                           

            第8要事:回复脚力

            在公司站得太久或shopping太久,都会引起双脚疼痛、疲软,所以,你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚,或喷上舒缓压力的足部喷雾,这样就可令你回复脚部的弹性。

         

         
         
         
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