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        夏天美白的5个好习惯
        作者: 来源: 更新时间:2007-5-27 浏览次数:1117
         
         

        夏天美白的5个好习惯

        •   核心提示:美白是一项大工程,下面5个小小的生活习惯,绝对可以帮你一个大忙哦。

         

        清洁护理

        外出回家后清洁皮肤是美白的基础,特别在夏天,回家后都会汗流浃背。我们应该等皮肤降至正常温度后,再用温水洗脸,且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋润、保湿成分的洗面奶。 然后,可以敷上一片保湿面膜来稳定皮肤。

        拒绝紫外线

        照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害,但它却是导致皮肤老化的决定性因素,严重时会引起皮肤疾病,并会导致皮肤癌。在化妆品行业里,以UV来表示紫外线,像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志,是表示含有切断紫外线的成分。

        爱上维他命C

        受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话,是皮肤不健康的一个表现,所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有:番茄、黄瓜、土豆、空心菜、牛奶、木瓜、猕猴桃、橙子等,尤以晚上为营养吸取的最佳时间。

        保湿是基本

        保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱,随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用温水洗脸,然后抹上保湿产品的习惯,可有效防止此现象。

        化妆水敷脸

        皮肤在紫外线中裸露时间过长,会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸,赋予皮肤湿润感和清凉感,这还是范冰冰的美容秘籍呢。

         
         
         
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