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        12条护肤保湿秘诀 为冬天留着吧
        作者: 来源: 更新时间:2013-5-8 浏览次数:338
         
         

            冬日保湿,当然不能只做表面功夫,让肌肤能在储水、锁水和补水3项功课上都取得骄人的成绩,才能彼此循环,环绕不息,今天就为你送上冬日补水保湿的12大妙招。

          1、冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。

          2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量蒸发掉皮下的水分。

          3、护肤品里含有维他命成分,保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

          4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足,睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。

          5、水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

          6、超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

          7、睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。

          8、每1小时离开电脑5分钟,让皮肤休息一会儿。

          9、每周2-3次,保湿干燥的肌肤,尤其是秋冬天,补水型面膜不可或缺。

          10、应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来冬令进补。

          11、因为年轻而疏于保养,致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油,一生都离不开保养品的呵护,接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

          12、保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸,不受气候影响,矢志不渝为肌肤补水水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

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